人生の岐路で軌道修正を迫られ悩むオトナ女性のあなたへ

家族も自分も大切にしながら、

理想のワーク・ライフ・バランスを実現!

”良妻賢母”に疲れたら。

自分を見つめるタイミングです

心の中では焦っているの・・・!

毎日、一生懸命頑張っているのに

ちっとも状況が良くならないと。

 

 

昔むかし、女性の理想の生き方は、

子どもを産み育て、家を守ることでした。

 

そして近年、女性の社会進出がはじまり、

男性の家庭観の変化や育児休暇の普及など、

ゆるやかに環境も変わってきました。

 

女性たちにとって、

自分らしく生きやすい時代になったと言えます。

 

しかし、実際は・・・

 

人生の岐路に立たされる女性たちを沢山見てきて、

「昔とはちがう意味で、逆に生きにくくなっている」

 

私はずっとそう感じていました。

 

 

たとえば、多くの女性たちが、

理想はこんな自分でありたいと思っています。

 

 

いつも笑顔で、夫をたて、

子どもを上手に褒め、自尊心を高めて、

家族を甘やかすだけではなく、

時には厳しく毅然と叱ることができて、

思いがけず災難に見舞われても、

笑顔で「大丈夫だから!」と肝っ玉がすわっていて、

家事スキルが高く、料理上手に節約上手。

女を捨てずいつもキレイにしていて、

家族愛を一番大切にしていて、相手のために頑張れる。

夫婦共々キャリアも順調、子どもも優秀で性格が良く、

マルチタスクなスーパーウーマン!

 

 

 

しかし、現実はこんな状況ではないでしょうか。

 

 

 家族に自分の時間を割いているように感じイラついてしまう。

 

 毒母とのトラウマを、たびたび子どもにぶつけてしまう。

 

 夫や親に家庭的な母像を求められ、ストレスが溜まっている。

 

 夫が自分をオンナとしてみてくれない。淋しい。

 

 「身近な男性が魅力的に見えて、一歩踏み外してしまいそう。

 

 離婚を考えているけど、経済的な事を考えると躊躇している。

 

 キャリアアップしたいけど今さら無理だと思う。自信がない。

  

 

 

多くの女性たちが、

現代版”良妻賢母”像を目指すべく、

精神的に追い詰められる生活をしながら・・・

 

隣の芝生の青さを見つめて、

「羨ましい・・・どうせ私には無理だよね」

と、絶望的な気持ちになっていると感じるのです。

 

 

そんな状態が続くと、

 

「子どもがグレたり引きこもりになる」

「実際に不倫してしまう」

「再就職、キャリアアップが全然できない」

「ウツなど心の病気になってしまう」

「気を許せる友達が誰もいない」

 

なんていう状況になってしまいかねません。

 

 

ほんとうは、

世間や誰かの価値観に合わせるのではなく、

自分らしい生き方を見つけ、そのように過ごしたい・・・

 

あなたもそう思っているのではないでしょうか?

 

 

自分らしい生き方とは、別の言い方をすれば、

理想のワーク・ライフ・バランスです。

 

 

そう思うのであればこそ、

理想のワーク・ライフ・バランスを見つけ、

日々充実した生活を送る1つの方法として、

私はあなたに、知っておいてほしいことがあります。

 

 

それは・・・

 

 

性別、年齢、学歴・・・

既成概念から自由になろう

 

 

ということです。

 

「そんなことを言われても、

女性の活躍できる場は限られているし、

私が若くないのは事実だし、自信もない。

頭も悪いし、これといった経験や実績もない。

もっと美人だったら、オンナの武器を使えたかもしれないけど・・・」

 

なんて声がきこえてきそうです。

 

でもそれは、

私たちが子どもの頃に、時代背景として、

 

【学歴がすべて】

【女性は若くて美人なほうが得】

 

なんていう価値観があって、

今でもそのように刷り込まれているからです。

 

 

あなたは無意識に、

ご自身や旦那さんや子どもたちの職業や学歴、進路が気になって、

ヤキモキしてはいないでしょうか?

 

また、アンチエイジングの化粧品等に投資しすぎてお金がなかったり、

若い後輩女性に意味もなくジェラシーを感じる・・・

ということはないでしょうか?

 

冷静に考えてみてください。

今の時代、高学歴=大企業=安泰

ではないですし、

学ぼうと思えば、社会人からでも学ぶ道もあります。

 

若くて綺麗な女性に過大な需要があったのは、

女性の社会進出が未だ十分でなかった頃、

中年以降の男性が社会の中心だったからです。

 

 

実は、

「子どもの頃に学んだこれらの価値観に、

疑問を持って、意識的に変えていくこと」こそが、

あなたの理想のワーク・ライフ・バランスを見つけ、

充実した生活を過ごすポイントとなります!

 

 

 

そうなれば、

 

自分の時間をとることに罪悪感がなくなったり。

 

親子関係のトラウマが癒され、子どもに寛容になれたり。

 

夫と適切な境界線が引けるようになって共依存から抜け出せたり。

 

夫を尊敬できるパートナーとして見れるようになったり。

 

夫への愛情が復活したので自然と浮気心に卒業できたり。

 

嫉妬心で時間を無駄にすることがなくなったり。

 

自分の周りに必要な人が自然と集まって人付き合いが楽しくなったり。

 

 

そして、

 

 自分の時間も家族の時間も大切にできるようになった!

 

 子どもが自主的に行動するようになり成績もよくなった!

 

 キャリアアップに反対していた夫が応援、協力してくれている!

 

 結婚当初のようなラブラブになりオンナの自信も復活!

 

 人間関係が良好になり、周囲の協力が得られるようになった!

 

 

こんな好循環が生まれたら、素敵だと思いませんか?

 

そんな状態になるために、

 

「子どもの頃に学んだ価値観に、

疑問を持って、意識的に変えていくこと」

 

について、もう少し詳しくお伝えします。

 

 

  

幼少期に学んだ視点を

取捨選択して意味づけを変える

 

 

人は、まだアイデンティティーの確立が十分でない、子どもの頃に得た価値観を、

無意識に、“自分の価値観として”取り入れています。

 

その視点は大人になって・・・

 

特に、

役割が増えて責任が増し、

体力の衰えを感じる中年期以降、

その上でどう自分らしく生きるか?を迫られる時に、

足かせとなる場合が多々あります。

 

 

ですので、

その視点がこれからの人生に不要であれば捨てて、

新しいものに意図的に変える必要があります。

 

 

「新しいものに意図的に変える、かぁ。

今さら新しい環境なんて苦手だし、踏み出せない!」

 

という気持ちがよぎるかもしれません。

 

でも実は、

「新しい環境が苦手なのは、生まれながらの性格ではない」

ってことを知っていますか?

 

今までの、経験値の違いなんです。

 

それはあなたが、

 

“これがしたい!”と、

自らの意志で選んで行動し、

“できた!”という経験を、

どれだけ積んできたか?

 

ということなんです。

 

 

どんな小さなことでも、

その積み重ねによって、

新しい環境に飛び込んで行動していく勇気、

 

“わたしならできる!”という自信が身に付きます。

 

 

効果的な方法を見出し

負け癖にサヨナラ!

 

 

もしかしたら、

「頑張って行動しつづけたけどダメだった・・・」

ってことも、あったかもしれませんね。

 

この視点についても、変える必要があります。

 

 

それは、とても残念だけど、

“あなたにとって間違った努力をしていた”

ということなんです。

 

過去のあなたは、

その方法しか知りませんでした。

だから苦労したし、ダメという結果を得たんです。

 

本当は、もっと効果的な方法があったのかもしれませんし、

もっとあなたにピッタリな、別の選択があったはずなのです。

 

がむしゃらに努力するよりも、

あなたにとって正しい選択をし、

量より質を考えて行動すること

が重要です。

 

 

でも、あなたにとって

“正しい選択”“量より質”とは、

具体的にどういうことなのでしょうか?

 

自分がどうしたいのか?

どうありたいのか?

 

そもそも、理解していないと、

そこに向かえないですよね。

 

 

私はずっと、

「どうしたら、肉体的にも精神的にもピークを迎える女性たちが、

自分らしい生き方を見つけ、幸せに過ごせるのだろう・・・?」

 

と考えてきました。

 

だから、考えに考え続け、

ついに「色を取り入れた独自のコーチング」のサービスを開発しました!

 

それは、

あなたが子どもの頃、

無意識に得た価値観のなかで、

足かせになっている不要なものを整理し、

効果的、戦略的に新しいものに変えていく

ための、

3つの独自の特長を持つ

コーチングセッションです。

 

 

その3つの特長とは、

 

1、連想ゲーム感覚で、

「楽しく」問題解決!

 

2、右脳を活性化して、

「素早く」願望実現!

 

3、一瞬で思い起こし、

望むことが「得られる」!

 

です。

 

3つの特長を、ご説明しますね。

 

 

 

1、連想ゲーム感覚で

「楽しく」問題解決!

 

もしあなたがコーチングやカウンセリング等に通うようになったら、

もちろん癒されるし、ホッとするでしょう。

 

しかし、時にはモヤモヤすることもあるかもしれません。

 

たとえば、身近な人には絶対言えないような話も、

コーチやカウンセラーはじっくり聴いて、

あなたを受け入れてくれます。

 

けど、何がツラいのか、どうツラいのか・・・

言葉にできないと、

そもそもうまく話せなくて嫌になっちゃいませんか?

 

また、一通り話を聴いてもらい、感情を解放したあとは、

一歩前進させて、

「自分と向き合い行動していく」ことに挑戦していきます。

 

それは、度々「ツラい過去をリアルに思い出す」ことになるので、

苦しくて途中でやめたくなるかもしれません。

 

 

そんなとき、十人十色コーチングは、

 

色のイメージから自動的に言葉に変換することで、芋ずる式に話を引き出していったり、

言葉から色のイメージを選んで、連想ゲームのように「楽しく」、

ツラいことを深く追体験せず、問題に取り組むことができます。

 

ですので、一見険しく見える山道も、

楽しみながら登っていくことができます!

 

 

2、直感的にアイデアがひらめき

「素早く」願望実現!

 

脳は、左右で機能が異なります。

 

左脳は、文字や言葉から、

理性や分析力、論理的思考を、意識的に少しずつ学習します。

 

右脳は五感から認識し、

直感力、イメージ、創造的な感性を、無意識で高速に高めます。

 

どっちが良い、悪いではなく、

どちらもバランス良く活発に動くとき、

神経統合が強化されて、能力が最大限に発揮されます。

 

 

現代社会では、

ビジネスを中心に、論理的な思考が鍛えられていて、多くの方は、左脳寄りになっています。

 

すると、頭で考えすぎて行動に移せなかったり、イメージすることが苦手になってしまうのです。

 

「色をみて何かを感じる」感覚は、右脳を使います。

 

右脳を活性化させることで、

心の奥の無意識な感情を、

インスピレーションとして、表面に出すことができます。

 

ですから、頭でばっかり考えてしまって、

どうしたらいいのか分からなくなってきた・・・という時も、

色を使ったコーチングで、直観的にアイデアがひらめき、

「素早く」願望実現できます!

  

 

3、一瞬で思い起こし

望むことが「得られる」!

 

当セッションでは、

ワークを進めていくと、

あなたの願望や、

問題解決に合わせて、

「必要な色」が導き出されます。

 

その色で、写真のような

カラーボトルをつくります。

 

 

通称「お守りボトル」は、

ただカワイイだけでなく、

あなたの願望実現や問題解決に向けて、

背中を押してくれるアイテムになるでしょう!

 

なぜなら、

このボトルを日々目にすることで、

セッションで語った大事な内容や心境、

あなたの願望や目標、そのためにやらなければならないことを

一瞬で思い起こすことができるからです。

 

 

私たちは、忙しいとつい目の前のことに流されてしまい、

ほんとうに大事なことは、後回しになりがちです。

 

このお守りボトルが、

あなたの大事なことを、普段から意識させることで、

行動が変わり望むことが「得られます」!

 

 

 

 

 

1、連想ゲーム感覚で、

「楽しく」問題解決!

 

2、右脳を活性化して、

「素早く」願望実現!

 

3、一瞬で思い起こし、

望むことが「得られる」!

 

 

これらがいかに大切か、きっとご理解いただけたかと思います。

 

 

そして、この3つを、

マンツーマンでトータルにサポートするのが、

「十人十色コーチング」継続セッションです。

 

これで、

あなたに効果的な方法を見出し、

“負け癖にサヨナラ”してほしいと思います!

 

 

 

 

自分らしさを取り戻した!

クライアントさんのご感想



・カウンセリングでは、過去を追体験してネガティブになってしまいます。
が、このセッションは、ワクワク夢を語ることに重点を置いているので、前向きに、楽しいことを語って過ごせて楽しいです。

(40代 主婦)



・色と向き合うことで、自分の心にウソをつくことをやめようと思いました。
ありのままで、心を自由に、やりたい事や好きなものへ向かおうと思います。

(30代 ショップ店長)



・今まで達成できなかった原因が、何なのかわかりました。
本当に大切にしたいことは、実はすぐそばにあって、もっと大事にしたいと思いました。

(40代 自営業)



・昔から難しいことを考えるのが苦手で、自己啓発セミナーに行っても、難しすぎて自分に落とし込めませんでした。
色を使ったコーチングは、自分のやっている、絵を描くことの延長線上でできるので、私に合っていました。

(50代 水彩画講師)



・生活環境や状況が変わる中で、心理的に自分を見直す、良いきっかけがつくれたと思います。
実行しなければ何も変わらない!
3か月後の自分への手紙を書いて、より意識できました。

(30代 インストラクター)



・思っていることがしっかり色に反映されているのと、今やるべきではない!と思えることが明確になりました。
心に何らかの決心がつきました。

(30代 会社員)



・1回1回受講するごとに、必要な色が異なり、カラーボトルを作成した後は、不思議と足りなかったものが満たされたような気がしました。
その時の自分の状態を知る、良いバロメーターになっています。

(40代 会社員)

 

色で心身のメッセージを聴いて

根本的な問題解決を

 

 

 

「十人十色コーチング」のセッションが、

どんなふうに行われるのかをご紹介します。

 

ちなみにこれからご紹介するのは、あくまでも一例です。

 

内容はクライアントさんお1人お1人に合わせて変わりますが、

概ねこのようなかたちで、セッションを進めていきます。

 

  

1、なぜ色でセラピーするのか?を知る

 

あなたの問題の解決や願望を叶えることと、

「色」は、どう関係するのでしょうか?

 

一言でいうと、

あなたの心の奥底にある気持ちを、

「一瞬で」表すのに最適なんです!

 

なぜなら、

心の奥には、無自覚だけど、

あなたのなかに確実にある怒りや不安などの感情があります。

 

それを、「色でイメージする」ことで、

パッと表面に現れやすくするからです。

 

心の奥の感情に、

自分自身で気付き、受けとめることによって、

あなたの問題解決・願望実現は、早く確実に叶っていきます。

 

 

また、色の持つさまざまなイメージは、

ひとつの事に対して、違った見方もできるようになるので、

あなたが今まで考えつかなかった良いアイデアが浮かんできたり、

問題解決のヒントを見つけることができます。

 

 

 

 

 

2、「ほんとうの願望」とは何なのか?を知る

 

行動には、動機があります。

その行動自体が願望なのではなく、

その奥にあるのが、「ほんとうの願望」です。

 

 

つまり、

あなたが普段「こうしたい!ああなりたい!」と思っていることは表面上の願望であって、

ここを満たし続けても、一時的な幸福感しか得られず、

また欲求不満を募らせてしまいます。

 

たとえば、買い物依存症の人が洋服を大量に買い込んでも、

持続的に満たされません。

その心の奥には、このような気持ちが隠されているからです。

 

愛する人に「素敵だね」って言われたい、とか。

友達に「オシャレだね」って一目置かれたい、とか。

店員さんに親切なおもてなしを受けたい、とか。

 

この気持ちがわかれば、

洋服を必要以上に買い込むことではなくて、

もっと心が喜ぶ、効果的な別の選択ができそうですよね。

 

そうして、行動と動機の関係性を紐解きながら、

あなたの「ほんとうの願望」イメージを、

ハッキリさせていきます。

 

 

 

3、本気で願望実現するぞ!と決める

  

 

よし、やるぞ!と思ったとき、同時に

「自信がない・・・」

「自分なんかにできっこない・・・」

こんな心の声がきこえてくることって、ありますよね。

 

でもこれ、実は願望が叶ったときのイメージを思い描く、

想像力が弱いだけなんです。

 

ということは、

「未来を鮮明にイメージする」ことで、

本気の想いが自然と強まってくるのです。

 

人は見通しが立てば、自然とワクワクし、

希望が見出せるようになります。

 

さらに、あなたの人生全体の、

「理想の在りたい自分」のイメージもしていきながら、

ワクワクを加速させます!

 

 

 

 

4、現実の自分を受け入れる

 

 

地図でいうと、ほんとうの願望が目的地だとしたら、

今居る場所は現在地です。

 

目的地に向かいたいときに、

現在地がわからなければ、

どう進んでいけばいいのか、わからないですよね。

 

願望をハッキリさせたあとは、

現実もハッキリ見ることが必要ですが・・・

 

現実をハッキリ見るって、

自分の弱い部分、情けない、ダメダメだと思っている部分を受け入れなくてはならないので、相当嫌な気分になります。

 

だから、ついついはぐらかしたくなるんですよね。

 

そこで現実を見ることができずに曖昧にしてしまうと、

あさっての方向に行ってしまって、

いつまでたっても、目的地に着くことができません。

 

そもそも、

ほんとうは物事に良い悪いはなくて、

過去にあなたがそれをダメだと思い込んでしまったことで、

受け入れられないだけなんです。

 

そういうダメだと感じているところを、多面的に見ていくことで、

「悪いことだけではないのかも?」と、

あなたの心をシフトすることができます。

 

 

 

5、理想に近づくための、最適な目標をたてる

 

 

目的地と現在地がわかったところで、

そこに近づくための目標計画を立てていきます。

 

たとえば、

何が必要なのか?

いつ、どこから手をつけたら良さそうか?

協力してくれそうな人は誰なのか?

どのように進めていけば効果的なのか?   etc.

 

目標をたてるときも、

色のイメージを使って、アイデアを浮かびやすくしたり

目標から脱線していないか?と、意識することができますので、

スムーズに目標計画をたてることができるでしょう!

  

 

 

6、行動を阻害する囚われを知り一歩ずつ進んでいく

 

 

行動しなければ結果は得られません。

 

ですので、

目標計画を立てたら、いよいよ行動に移します。

 

ここまで来ると、

あなたは目の前のリストを見て、

すぐにでも取り組みたいとワクワクしているでしょう!

 

しかしリストの中には、

思わず足がすくんでしまうものも出てくるはずです。

そこには、必ず、

あなたの行動を妨げている「考え方の癖」があります。

 

それを色のイメージで、紐解いていきます。

 

行動が止まってしまったら、ていねいに、心の奥を覗いてみます。

意外な気持ちが隠れているかもしれません。

それに気付くことで、

あなたのやる気スイッチをオンにします! 

 

 

 

7、行動の結果をふりかえる

 

 

行動した結果が、すべて理想通りであれば良いのですが・・・

 

そんなことはなく、

はじめはエラーばかりで、「やっぱりムリかも」と、

諦め上手な自分が顔を出すかもしれませんね。

 

でも、願望実現できる人って、

強い気質を持った人なのではなくて、

単純に「できるまでやり続けた人」なんです。

 

ですので、諦めず続けていけるよう、

別の方法をジックリ考えていきます。

 

トライ&エラーを繰り返してるうちに、

あなたの成功パターンが分かり、自己理解が深まります。 

 

 

 

8、より幸せになるための、理想と目標の再構築

 

 

結局のところ、

 

「理想をイメージし

目標計画を立て

行動し、結果をふりかえって

また理想を再構築する」

 

人生は、この繰り返しなんです。

 

本能的に、人は進化し続ける欲求を持っているからです。

 

しかしながら、願望が叶った瞬間に、

「こんな事できて当たり前!ほかの人はもっとできてる。」

「はい、次、次!!」

となってしまっては、幸せとは縁遠いものとなってしまいます。

 

ほかの誰かと比べたり、先急いでしまう囚われを解放して、

あなたの願望実現の過程を、一歩づつ、

楽しんで歩んでいけるように。

 

一生涯安定した、幸せな心の在りかたについて学びます。

  

 

 

 

いかがでしょうか?

 

あくまでも、これはセッションの一例です。

決まっているのは、以下の通りです。

 

 

・個別セッション(90分)×12回

(1か月に1回を推奨。最長3年まで延長OK)

 

・メールセッション(随時3日以内に返信)

 

 

これらをあなたに合わせて行います。

個別セッションはこちらで場所を指定しますので、

お茶代は当然負担させていただきます。

 

メールセッションは、

365日いつでも、原則3日以内にメール対応をするサービスです。

 

このメールセッションにより、

いたずらに個別セッションの回数を消費する必要がなくなります。

 

 

 

「十人十色コーチング」

セッションのお値段は?

 

私は、このセッションを、

よくあるコーチングやカウンセリングとは、

全く違うものと考えています。

 

ここまで真剣に

読んでくださったあなたも、

きっとそれは感じてくださっていることと思います。

 

 

色の連想イメージを活用して、

本当にあなたが望んでいる人生の方向性を、深く、明確にしていく。

 

あなた自身と深く向き合うことをサポートし、

行動の妨げになっている心の囚われや、

過去の思い込みの癖を手放し、心のシフトをしていく。

 

自身の行動、結果をふりかえって、

良くないものであるなら別の方法を考え、できるまでやりつづける。

一歩一歩の課程に喜びを感じ楽しめる、在りかたを学ぶ。

 

 

ゆくゆくは、

あなたの見えている、感じている世界が変わり、

周りの大切な人たちにも影響の輪がひろがる。

 

そのために、この「十人十色コーチング」を

つくりました。

 

 

あなたの人生が、飛躍的に変わるセッションです。

  

  

 

十人十色コーチング 

(継続個人セッション)

 

内容:個別セッション90分×12回 

セッション形式:対面

受講料:180,000円(税別)

分割によるお支払い:原則6回まで。(それ以上の分割のご希望もご相談くださいませ)

お支払い方法:お振り込みにてお願いします

条件:20歳以上の心身共に健康な方

 

 

 

1ヶ月3名までの限定受け入れとなっていますので、

セッションのスタートまでお待たせする場合もあります。

 

質にこだわって、個別対応をさせていただいてますので、

どうぞご了承いただければと思います。

 

 

ですが、ただお待たせするだけでは申し訳ないので、

お申し込みをいただいたその日から、

メールセッションだけはスタートするようにしています。

 

実際早い方では、対面セッションがスタートする前に、

メールセッションによるサポートの段階で、

いくつかの問題解決、願望実現する方もいらっしゃいます。

 

お待たせしている間も、

「まだセッションが始まっていない」という感覚は、

あまり感じないかと思います。

 

 

また、予告なく値上げすることもありますので、

どうぞ今のうちにお申込みくださいませ。

 

 

単発のお試しセッションは

ありませんか??

 

 

 

ありがたいことに、

最近このようなご要望をいただくことが多くなりました。

 

勇気を出して問題を解決したい!というときに、

「試せるなら一度試してみたい」と思う気持ちも、よく分かります。

 

大変ご希望の声が多いので、

限定ではありますが、

単発でのお試しセッションを導入しています。

 

 

単発のお試しといっても、

継続セッションと同様のセッションを行います。

 

単発のお申込みだからといって、ノウハウの出し惜しみ等は一切しません。

継続セッションをしつこく勧めることもありませんのでご安心ください。

 

 

料金は、20,000円(税込)で設定しておりますが、

初回お申込みの方に限り、

初回お試し限定価格 10,000円(税込)で、

ご提供させていただきます!

 

 

プロのコーチとして、

価値ある90分を提供することを、お約束いたします。

 

 

 

十人十色コーチング

(単発個人セッション)

 

内容:個別セッション90分×1回 

セッション形式:対面

受講料:20,000円(税別)

初めてのお申込みの場合のみ、10,000円(税別)

お支払い方法:お振り込みにてお願いします

条件:20歳以上の心身共に健康な方

 

 

お申込み、ご質問・ご相談は

こちらまでお願いします

コードを入力してください。:

メモ: * は入力必須項目です

セッション場所

 

252-0303

神奈川県相模原市南区相模大野 

(詳細はお申し込み時にご案内致します)

小田急線相模大野駅より徒歩5

 

Email     colornote.tommy@gmail.com

 

 

 

・セッション時間はこのように設けております。

(下記以外もお問い合わせ下さいませ)

 

 ①13:00~14:30

 ②16:00~17:30  

 ③19:00~20:30

 

 

・オフィスやお教室、カフェ等への出張も承ります。

 (交通費、出張費、ご飲食代は別途。ご相談くださいませ)

 

 

お申込み方法・お申込み後の流れ

 

1、上記のお申し込みフォームに必要事項を記入し、送信ボタンを押して下さい。

 

2、Colornoteより、案内メールが返信されます。

 

初回の対面セッションのご希望の日時を、3つほどお知らせください。

また、内容をご確認の上、指定の銀行に受講料をお支払い下さい。

(入金後にお申込み確定となります)

 

3、Colornoteより、日程調整を行いご返信いたします。

 

4、ご入金確認後、再度案内メールが届きますのでご一読下さいませ。

 

5、月1回(基本)の、対面セッションを受講いただけます。

 

6、その間も、メールセッションにてワークのフォローを行います。

日々、問題解決や願望実現を進めていくことができます。

 

7、Colornoteのイベントやセミナー等に、無料または廉価にて、ご参加いただけるときがあります。

  

 

自分らしく生きる大切さを

伝える事こそが家族愛です

 

願望を叶え、

理想のワーク・ライフ・バランスを過ごせるかどうかの分かれ道は、

僅かな考え方の差にあります。

 

 

女性の社会進出がはじまってから、約半世紀が経ち、

今まさに世間では、

中年期の女性達にとって、

様々な役割としての期待が重くのしかかっています。

 

けれども、

すべてパーフェクトにこなす義務はないんです!

 

色々な選択肢から、

あなたが最も輝ける理想のワーク・ライフ・バランスを、

選びとればいい。

 

いや、選ぶべきだと思います。

 

 

それが、次世代の子どもたちに一番影響力のある、

“身近な大人の女性”であるあなたが、

自分らしく生きることがどんなに大切なことなのか?を、

背中で伝えておくべきなのです。

 

 

ぜひ、

あなたがすでに内側に持っている、

“大きな家族愛”と“自分らしさ”を両立し、

家族みんなで上昇気流に乗っていきましょう!

 

ぜひ、あなたの可能性をもっともっと開花させてください!

 

 

 

 

プロフィール

 

色で自分らしさを創るコーチ

 

村川  友美 

(ムラカワ トモミ)

 

1979年、北海道出身。

 

音楽大学やバンド活動にて、

芸術療法(コトバにできない感情を、歌ったり演奏することで吐き出し、

心の治療をする)を、自ら体感する。

 

卒業後、販売職を10年務める。

最年少にて店長を経験し、売上コンテストで表彰を受ける。

他店のディスプレイ指導にもあたる。

 

その現場で、

販売員はたとえ買い物依存症のお得意様にも、

商品を薦めざるをえない立場であることを実感。

「その人が心の底から求める、幸せ」に、

貢献する仕事がしたいと考えるようになる。

 

さらに、責任者としてのプレッシャーから癒しを求め通っていたエステサロンにて、

オーラソーマ(カラーセラピーの1つ)に出会い、色彩学、心理学に興味を持つ。

 

AFT色彩検定1級を取得、戦略的目標達成コンサルティング、

コーチング、カウンセリングを学び、

色を活用したコーチとして生きたいと決意する。

 

2010年 「Colornote(カラーノート)」を開業。

 

実績として、

相模原女性学級、厚木市役所、渋谷区労働支援センターにて、

イベントセミナーを担当。

セブンカルチャー、(株)カルチャーにて、

パーソナルカラー、カラーセラピーの講座を担当。

某生命保険会社、某フィットネスクラブにて、

社員研修、顧客対象のイベントセミナーを開催。

のべ1000名以上の企業研修や、サークル等のグループ、

個人向けに、ワークショップを行う。

 

個人のクライアント様からは、

「サロンをひらく夢がかなった」

「10年ぶりに彼氏ができて結婚」

「反抗期の娘との関わり方がわかった」

「子どもに依存せず自分の人生に向き合えるようになった」

「理想のマイホームに引越できた」等、

喜びの声をいただいている。

 

現在は、「理想のワーク・ライフ・バランスを実現する」セッションを、

個人、少人数グループのワークショップにて展開。

 

孤独感や依存問題、理解されない苦しみを解放し、なりたい自分になる。

ほんとうの願望に気づき、夢を叶え、

自信と充実感を持った人生を歩む人を、

ひとりでも多く輩出することが目標。

 

 

・AFT1級 色彩コーディネーター

・日本色彩学会正会員

・JADP 上級心理カウンセラー

・戦略的目標達成プログラム ピークパフォーマンスコース 終了

・TCS コーチングスキルアドバイザー

 

趣味:プロレス観戦、カラオケ、ショッピング

 

 

 

 

 

よくあるご質問

Q: 「オーラソーマ」「TCカラーセラピー」と、何が違うんですか?

 

A: カラーセラピーの代表的なものとして、

「オーラソーマ」や「TCカラーセラピー」があります。

それらも、当コーチングも、

「色彩心理学」を応用しているという点で、根本的ベースは同じです。

 

違いは、「答えを提示してくれる」か、

「自分で答えを探して納得する」か、です。

 

「オーラソーマ」等は、

クライアントが沢山あるカラーボトルの中からピンときたものを選ぶと、

セラピストが色の意味を読み解きながらアドバイスしてくれます。

 

それに対し、当「十人十色コーチング」は、

1つの色といっても多様な意味がありますので、

自分の感覚にフィットする言葉の意味を選びながら、

これからどうしていきたいのか・・・未来を自分で決めていきます。

 

どちらが「良い」「悪い」というわけではありません。

あなたに合うサービスを選んでいただければと思います。 

 

 

 

 

Q: トラウマ体験を思い出したくない。

話したくないことがあるのですが…

 

A: もちろん大丈夫です。

 

それを考慮して、あなた自身が、

「選んで」「書き込んで」「決めていく」内容になっているので、

自然とご自身で調整できるようになっています。

 

ですので、無理して嫌なことをしなくてもOKです。

 

 

 

 

 Q: 秘密は守ってもらえるのですか?

 

 

A: 守秘義務は守ります。

 

また感想などをブログ等に紹介させていただく際には、

個人が特定されうる記述は削除し、ご本人の了承を得た場合に限ります。

どうぞご安心くださいませ。

 

 

 

 

Q: 誰でも効果ありますか?

 

 

A:  自分が変わる意志があれば、

基本的にどんな人にも効果は期待できます。

 

ただし、自分ではなく他人が変わることに固執したり、

被害妄想や恨みなど執着が強い場合は、効果が出ない場合もあります。

 

 

 Q: セッションは、何回ぐらい受けると良くなると実感できるのでしょうか?

 

 

 

A: 心の問題は、個人差が大きいのも事実ですが、

90%くらいの方は4回目のセッションまでに、

何らかの変化を感じています。

 

無意識はタマネギのような層になっています。

ですので、回を追うごとに、深いレベルからの気づきが得られ、

変化も大きくなってきます。

 

 

 

Q: 結果が出ないまま、

 

あっという間に終わってしまうのではないかと心配です…

 

 

 

A: あなたのペースに合わせますので問題ありません。

 

なぜなら、基本「月1×12回=1年間」の、

セッションスケジュールになっていますが、

期限を決めて強制的に終了するのではなく、

最長3年まで延ばすことができます。

 

ですので、必ずしも月1回受けるのではなく、

ご都合や体調等に合わせて、間隔を調整することもできます。

 

1つの課題にじっくり取り組みたいときもあるでしょう。

それぞれのペースに合わせることができるのも、

個別セッションの強みです。

 

 

 

追伸

 

だいぶ長いお手紙になってしまいました。

 

この特別なお手紙を読んでいただいたあなたには、

このプログラムにかける私の思い、詳細など、

余すことなくお伝えしたかったので、このような長文になりました。

 

 

色が心の奥底の感情を引き出すというメカニズムや、

色を活用し、右脳を活性化させてアイデアと能力を引き出すといった、

今まで聞いたことのないような方法に、

あなたは驚かれたかもしれません。

 

 

また、お手紙自体に共感していただけていたら嬉しいです。

私の考え方をあなたに伝えられただけでも、

このお手紙を書いた意味があったと思います。

 

 

再三お伝えした通り、

今回ご紹介したプログラムは、

1ヶ月に受け入れできる人数に限りがあります。

 

スタートまで数ヶ月お待たせしてしまう場合もございます。

人数を限定させていただいている分、

プログラムの質は、最大限のものをご提供できることをお約束させていただきます。

 

 

何かご質問があれば、いつでもメールをください。

 

 

あなたが自分らしく在りながら、

家族共に、イキイキと充実した毎日を過ごせることを心から願っております!

 

 

 

 

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こちらまでお願いします

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